겨울 실내 습도를 맞추고 가습기 고르는 법을 확인해보세요

겨울 실내 습도는 몇 %가 적당한가요?

기준마다 대상이 달라요. 질병관리청 안내는 일반 가정의 겨울철 실내를 대상으로 하고, 고용노동부 VDT 작업관리지침은 사업장의 작업실을 대상으로 해요. 이 글의 가정용 기준은 앞의 것을 따르고, 뒤의 것은 참고용이에요.

질병관리청이 겨울 습도를 따로 챙기라고 하는 이유는 두 가지예요. 겨울에는 공기 중 수증기가 부족하고, 난방을 하면 실내가 쉽게 말라요. 공기가 마르면 코와 기관지의 점막, 피부와 눈이 건조해지고 호흡기나 알레르기 질환으로 이어질 수 있다고 안내해요.

가습기 없이도 습도를 올릴 수 있나요?

질병관리청은 생활 속에서 습도를 보태는 방법도 함께 적어 두었어요. 방에 젖은 빨래나 수건을 널거나 물을 담은 그릇을 놓아두는 식이에요. 물에 적신 숯, 화분이나 수경식물, 물이끼로 만든 장식품(토피어리), 어항도 목록에 있어요. 다만 이런 방법으로 습도가 몇 %까지 오르는지는 안내에 나와 있지 않아요. 습도계를 두고 40~50% 안에 드는지 보면서 가짓수를 늘리거나 줄이세요.

환기와 실내 온도는 어떻게 맞추나요?

질병관리청의 같은 안내는 겨울 실내 온도를 18~20℃로 권해요. 앞의 표에 있는 VDT 지침의 작업실 온도(18~24도)보다 범위가 좁아요. 환기는 2~3시간마다 하루 세 번, 한 번에 10~30분쯤 창을 여는 방식이고, 마주 보는 두 창을 함께 열면 공기가 잘 바뀐다고 설명해요. 시간대는 오전 10시에서 저녁 7시 사이를 권해요.

노인이나 어린이가 있는 집은 실내가 22~24℃여도 체온이 떨어질 수 있다고 해요. 겨울에는 잘 보이는 자리에 온도계를 붙여 두고 자주 확인하라는 것이 질병관리청의 권고예요.

가습량(ml/h)은 왜 먼저 봐야 하나요?

한국소비자원은 가습기 13개 제품의 가습량을 시험했어요. 시험 조건은 온도 20±1℃, 수온 20±1℃, 습도 30±3%였어요. 결과는 다음과 같아요.

같은 가습기라도 제품마다 가습량이 크게 달라서, 방 넓이에 맞는 가습면적과 가습량을 사양표에서 확인해야 해요.

가습량은 많을수록 좋은 수치가 아니에요. 소비자원은 가습량이 지나치면 곰팡이가 생기기 쉽고, 모자라면 적정 습도에 닿지 못해 실내가 계속 건조하다고 설명해요. 시험의 가습면적은 1시간 가습량을 서울 아파트 실내 바닥면적에 대입해 환산한 값이에요. 제품 표기의 적용 면적을 볼 때도 가습량(ml/h) 수치를 함께 확인하세요.

소음과 유지관리비는 얼마나 차이 나나요?

최대 소음은 제품에 따라 37~62dB로 차이가 났고, 가열식 제품은 처음 물이 끓는 과정에서 52~55dB까지 높아졌어요. 유지관리비는 제품에 따라 최대 40배 이상 차이가 났어요. 침실처럼 조용해야 하는 곳에 둘 가습기라면 소음 표기를, 오래 켜 둘 가습기라면 유지관리비를 함께 비교하세요.

소비자원은 가습기가 잠자는 동안에도 계속 켜져 있을 수 있다는 점을 소음 비교의 이유로 들었어요. 보통 사람이 소리 크기가 달라졌다고 느끼는 차이는 3dB예요. 유지관리비는 전기요금과 필터 교체 비용 등을 더해 1년 기준으로 계산했고, 가장 높게 나온 두 제품은 공기청정 필터 교체 비용이 포함된 경우였어요.

가습 방식은 어떻게 다른가요?

시험 대상에는 초음파식 4개, 가열식 3개, 복합식 3개, 기화식 3개 제품이 포함됐어요. 이 가운데 세 가지 방식의 원리는 다음과 같아요.

안전성 점검에서는 13개 제품 모두 전기·구조 면에서 이상이 없었어요. KC인증과 전자파적합성 같은 법정 표시사항도 전 제품이 기준에 맞았어요. 구입할 때 제품 표시에서 이 두 항목을 찾아보세요.

쓰고 관리할 때 무엇을 지켜야 하나요?

• 물과 가습기: 물에 첨가물을 넣지 않고 물통의 기준선을 지켜 채워요. 오래 보관했던 가습기는 세척한 뒤 가동해요.
• 두는 자리: 평탄한 바닥에 두고 작동 중에는 옮기지 않아요. 환기가 안 되는 닫힌 방에서 오래 켜 두지 않아요.
• 몸과 방: 분무되는 습기를 직접 들이마시지 않고, 실내 습도가 40~50% 범위인지 확인해요.